Rebreathing
Il Rebreathing è una tecnica di respirazione consapevole che si basa su cicli continui e profondi di inspirazione ed espirazione senza pause tra i due atti respiratori. Questo tipo di respirazione è spesso utilizzato in pratiche terapeutiche e spirituali per liberare emozioni represse, ridurre lo stress e promuovere il benessere psicofisico. Esistono diverse forme di …